◇ 初期症状
軽いのどの痛み、鼻水、微熱、だるさ等 人によって初期症状の出方は様々です。(早めの治療が風邪を長引かせないポイントです。我慢や無理をしないようにしましょう)

◇ インフルエンザ
急な高熱や身体の痛みが出た場合はインフルエンザの可能性があります。この場合は薬局ではなく、早急に医師の診察を受けましょう。

   
  手足、特に手の指先や足の指先が冷たく、身体が思うように動かしたり活動することができない。布団に入っても手足が冷えて良く寝つけない。
   
  食べられないで元気が出ない。胃の調子が悪くて食欲が出ない。
無理の積み重ねで、寝ても疲れがなかなか取れない。 外食続き、または食事の時間が不規則で疲れやすかったり、だるさが続いている。
気分が優れず疲れている気がする。
   
  最近、おなか廻りや体重が気になる。 運動不足気味で身体を動かすことが少ない。
健康診断などで メタボリックシンドロームに気をつけるようにいわれた。
   
  皮膚が乾燥することで痒みがでて困っている。 アトピーなどで皮膚が乾燥する。
   
  どうしても眠りたい。寝つきが悪い症状を少しずつでも改善したい。